Ett hårt pass

Hej!
Som ni märker är det svårt för mig att få tiden att räcka till just nu, fullt upp med renovering och planering - det är dock riktigt kul! Grabbarna har jobbat på som attans i helgen, kommit längre än väntat trots en hel del oväntade motgångar.
 
I förmiddags blev det ett pass på gymmet med Patricia. Startade md 5 km cykling följt av marklyft, nytt PB för mig på 75 kg (inte kört på länge pga ryggen som pajjades sist) och sedan gjorde jag ett bröst/axel/triceps-pass. Riktigt svettig och härlig tid på gymmet! Alltid roligare med peppande sällskap!!
 
Nu blir det snart sängen, introduktion i ny kurs i skolan imorgonbitti så är bara att gå ut i kylan till bussen... attans bananer. 
 
Träna hårt så hörs vi snart!