Träning. Mat. Livet.

Hej på er!

 

En snorig Linnéa här på andra sidan skärmen. Med panik av att inte kunna träna. Jag vill, men vet att jag inte ska.. Inte värt att få hjärtatack för att man är naiv. Önskar bara jag kan få bli frisk och kunna göra någon nytta... Får nöja mig med två träningspass denna vecka, blä. 

 

Har fått något gjort idag iallafall; satt ihop tre gympass med ExorLive. Så är ni intresserade så lämna en kommentar eller hör av er på annat sätt så delar jag gärna med mig av mina favoritövningar. 

Det är alltså tre hela gympass som kör igenom hela kroppen;
1. Ben + mage
2. Bröst + axlar + triceps
3. Rygg + biceps

(Träningsvärk är garanterad..)

 

Borde försöka packa, i övermorgon rullar vi neråt - äntligen! Lite panik (ännu en gång) över hur vi ska få plats i lilla A3an (3-dörrars) med alla paket, packning och Mats... Finns det hjärterum finns det stjärterum, right?

 

Åh just det, ett tips; använde häromdagen för första gången iMat Frasiche till en tacopaj och iMat matlaggningsgrädde i en gryta - så jävla grymt! Ni har väll inte missat att göra pajskalet på bönor?? Mer protein till folket! And the muscles - kommer tacka er!

 

Ha en fortsatt fin söndag och 4e advent!

Bjuder på en bild från förra nyår med min fantastiska syster Emma!