Hemmagjord müsli
Enkelt. Sunt. Gott.
Bättre blir det inte!
Blandade ihop solrosfrön, fiberhavregryn, naturell müsliblandning, pumpafrön, kanel, mucadosocker, gojibär, valnötter, lite olivolja och agavesirap.
In i ugnen ett tag och voilà - müsli på mitt vis. Mums!

Första passet på nya gymmet idag, underbart. Efter ryggen börjat krångla har jag bara sprungit och hållt mig från styrka, men nu jäklar. Skönt med lite nya pass med jag fått klara från PT. Bara köra på!
Motiverande med invägning och mätning av fett etc med, kul att se vad de blir för skillnader om 10 veckor.

Gått riktigt bra att träna Mikk denna vecka med, stolt över henne! På tredje passet pallrade hon igenom 3,76 km.
Imorgon blir det gymmet igen så jag har avklarat 5 pass denna vecka, då mår jag bäst.
Idag har jag varit i skolan med, en lördag och kväll dessutom, kom precis hem.,. Dessa arbeten tar kål på oss! Tur man har trevligt sällskap i vilket fall i grupparbeten. Fick också en god lunch på olearys, namnamnam. Älska mina ätarlördagar!! 😎
Nu blir det mys med Mats framför tvn, sambon är ute på "dans" idag så massor med egentid!